BUNLARI BİLİYOR MUSUNUZ ???

[mevlutgunes]

BUNLARI BİLİYOR MUSUNUZ ???

BUNLARI BILIYOR MUSUNUZ?



MAKARNA HAKKINDA BILMEDIKLERIMIZ VE YANLIS BILDIKLERIMIZ.....

* MAKARNANIN KALORISI EKMEKTEN YARI YARIYA DÜSÜKTÜR.

* MAKARNANIN GLISEMIK ENDEKSI ÇOK DÜSÜKTÜR. MAKARNADA BULUNAN KOMPLEKS KARBONHIDRATLAR KANA YAVAS KARISTIGI IÇIN VÜCUTTA ANI INSULIN DALGALANMALARI YASANMAZ,KAN SEKERI SABIT KALIR. BU SAYEDE HEM ÇABUK ACIKMAYIZ HEM DE ENERJIMIZ ÇABUK AZALMAZ. AYRICA SEKER HASTALIKLARINA VE KALP-DAMAR HASTALIKLARINA YAKALANMA RISKIMIZ AZALIR.

* MAKARNA ÇOK AZ MIKTARDA YAG IÇERIR. % 1-1,5 MINÖR YAG BILESENLERINI VE YÜKSEK ORANDA LINOLEIK YAG ASIDI IÇERDIGINDEN KOLESTEROLÜ DÜSÜRÜCÜ ETKISI VARDIR.

* MAKARNADAKI KOMPLEKS KARBONHIDRATLARDAN SAGLANAN ENERJI KASLARDA DEPOLANDIGI VE SINDIRIMI ÇOK RAHAT OLDUGU IÇIN MAKARNA SPORCULARIN TERCIH ETTIKLERI YIYECEKLERIN BASINDA GELIR.

* MAKARNA DOYURUCU OLMASININ YANISIRA VÜCUT IÇIN GEREKLI TÜM VITAMIN VE MINERALLERI IÇERIR. SANILANIN AKSINE MAKARNA BIR PROTEIN KAYNAGIDIR.

* MAKARNA UNDAN DEGIL, DURUM BUGDAYI IRMIGINDEN YAPILIR.

* DÜNYA MAKARNA ÜRETIMINDE ÖN SIRALARDA YER ALAN TÜRKIYE'DE YILLIK 400 BIN TONA YAKIN MAKARNA TÜKETILIYOR.

* KISI BASINA MAKARNA TÜKETIMINDE 28 KILO ILE ITALYA BIRINCI SIRADA YER ALIRKEN, VENEZUELA 13 KG. ILE IKINCI SIRADADIR. AKDENIZ MUTFAGI ILE BESLENEN YUNANISTAN'DA BILE 8,7 KILO OLAN KISI BASI TÜKETIM, TÜRKIYE'DE 5,4 KG.'DIR.

* TÜM DÜNYA MARKALARI ILE REKABET EDEBILECEK KALITEDE ÜRETILEN FILIZ MAKARNA DÜNYANIN 50 ÜLKESINE IHRAÇ EDILMEKTEDIR.