|
Sağlık ve Hastalıklar Sağlığımız ve Hastalıklar İle İlgili Merak Ettiğiniz Herşeyi Burada Bulabilirsiniz... |
|
Seçenekler |
18 March 2008, 12:48 | Mesaj No:1 |
Durumu:
Papatyam No :
145
Üyelik T.:
16 February 2005
Arkadaşları:0
Cinsiyet:
|
Varise karşı öneriler
Varise karşı öneriler Varise karşı öneriler Özellikle kadınlarda görülen, fizyolik olduğu kadar estetik açıdan da rahatsız eden varise karşı öneriler... Sağlığımızı korumanın yollarından en önemlileri, doğru beslenme alışkanlıkları ile beraber yapılan bedensel egzersiz programlardır. Günümüzde insanların bahaneler öne sürerek sağlıklarını korumak için çaba göstermemelerinin sonucunda başta kalp ve dolaşım sistemi rahatsızlıkları olmak üzere kas, hormon, sinir ve psikolojik sistemlerinde olumsuz yönde değişimler görülmektedir. Kalp ve dolaşım sistemi rahatsızlıklarında beslenme ve hareketsiz yaşamın dışında genetik faktörlerin önemi büyüktür. Damar genişlemesi Özellikle kadınlarda görülen ve fizyolojik olduğu kadar estetik açıdan da insanları rahatsız eden bir hastalık olan varis, vücudumuzda bulunan toplar damarların çeşitli nedenlerden dolayı genişlemesiyle meydana gelmektedir. Normalde kalpten, vücutta atardamarlarla gönderilen kan, daha sonra yeniden kalbe dönmek için toplardamarlar yardımıyla kan sirkülasyonu sağlamaktadır. Dünyamızdaki yer çekimi kanın toplardamarlardan yukarı çıkmasını zorlaştırmaktadır. Toplardamarlarda bulunan kapakçıkların dejenerasyonu sonucunda varis adı verilen rahatsızlık meydana gelmektedir. Şişme ve ağrı Belirtileri ise toplardamarların kıvrımlı ve bölüm bölüm genişlemiş bir hal almasıyla ortaya çıkar. Ayakta uzun bir süre hareketsiz kalınınca alt bacakta şişmeler ve ağrılar ortaya çıkar. Çok nadir görülmekle beraber kaşıntı da yapabilir. Tedavi edilmez ise dolaşımın bozulmasından dolayı kanda pıhtılaşma ve yukarıda saydığımız belirtilerin şiddetlenerek artmasına sebep olur. Tedavisi ameliyatla olabildiği gibi ilaç tedavisiyle de başarılı sonuçlar alınabilmektedir. Dikkat edilecek noktalar: Sıcak su ile banyo yapılmamalıdır. Sauna, jakuzi ve buhar banyosunu kullanmamaları gerekmektedir. Ayakta uzun süre hareketsiz beklenmemeli. Yataktan kalkmadan varis çorabı giyilmelidir. Kasların, damarların üzerindeki masaj etkisinden yararlanmak için yürüyüş yapılmalıdır. Dinlenme sırasında ayakları kalp seviyesinin üzerine çıkartmalısınız. Sıcak havalarda dolaşım veya uzun süre ayakta kalmışsanız eve gelince varisli bölgeyi soğuk su ile yıkayarak istirahat edin. Bu konuda uzman bir doktora giderek tedavi için gerekli şartları yerine getirmelisiniz. Doğru beslenme ve egzersiz; kusursuz bir vucudun garantisi...
__________________
mzalar sifirlanmistir, lütfen yeni imzanizi belirleyiniz |
Bookmarks |
Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
Benzer Konular | ||||
Konu Başlıkları | Konuyu Başlatan | Papatyam Forum Ana Kategori Başlıkları |
Cevaplar | Son Mesajlar |
Sağlıklı saçlar için öneriler | PESTEMAL | Güzellik ve Bakım | 0 | 20 March 2008 16:15 |
Güzel ve sağlıklı bir vücut için altın öneriler | PESTEMAL | Güzellik ve Bakım | 0 | 20 March 2008 16:10 |
Yağlı ciltlere öneriler | PESTEMAL | Güzellik ve Bakım | 0 | 20 March 2008 15:16 |
Güzellik uzmanından öneriler | PESTEMAL | Güzellik ve Bakım | 0 | 20 March 2008 15:04 |
Tefekküre Davet Köşesi |
|
Papatyam Sosyal Medya Guruplarımıza Katılın |