Stres dişlerimize de zarar veriyor! - Papatyam Forum

Papatyam Forum

Go Back   Papatyam Forum > ..::.GENEL SAĞLIK.::. > Sağlık ve Hastalıklar

Sağlık ve Hastalıklar Sağlığımız ve Hastalıklar İle İlgili Merak Ettiğiniz Herşeyi Burada Bulabilirsiniz...

Yeni Konu aç  Cevapla
 
Seçenekler
Alt 11 March 2008, 13:54   Mesaj No:1

PESTEMAL

Papatyam Medineweb Emekdarı
Avatar Otomotik
Durumu:PESTEMAL isimli Üye şimdilik offline konumundadır
Papatyam No : 145
Üyelik T.: 16 February 2005
Arkadaşları:0
Cinsiyet:
Mesaj: 3.815
Konular:
Beğenildi:
Beğendi:
Takdirleri:10
Takdir Et:
Konu Bu  Üyemize Aittir!
Standart Stres dişlerimize de zarar veriyor!

Stres dişlerimize de zarar veriyor!

Stres dişlerimize de zarar veriyor!
Diş hekimliği dilinde Bruksizm olarak adlandırdığımız çenelerin sıkılması ve dişlerin gıcırdatılması aşırıya kaçınca dişlere zarar veriyor. Bu rahtsızlıkığın en büyük nedeni ise stres.

Bruksizm nedir?

Bruksizim dişlerinizi birbirine sürtmeniz ve çenelerinizi sıkmanız anlamına gelmektedir. Genellikle uyku sırasında yapıldığı için her zaman farkına varamayabiliriz. Sadece stres yüzünden oluşmaz, endişe, uyku bozukları, eksik yani çekilmiş dişler ve yanlış ısırma gibi nedenlerle de meydana gelebilir.

Özellikle sabah kalkınca hissedilen çene ağrısı ve baş ağrısı belirtileri arasındadır. Bunun dışında eşimizin geceleri duyduğu diş gıcırdatması sesleri de bruksizm problemimizin olduğunun habercisidir.

Diş gıcırdatması nedeniyle dişleriniz sızlayablir hatta ileriki dönemlerde dişleriniz çatlayabilir, kırılabilir ve hatta dişlerinizi kaybedebilirsiniz.

Diş hekiminiz bu probleminizle ilgili olarak size öncelikle stresten uzak durmanızı tavsiye edecektir. Tabi günümüz şartlarında bunun çok mümkün olmadığını hepimiz biliyoruz. Diş hekiminiz bir “gece plağı”, “gece koruyucu” yaparak siz gece uyurken dişlerinizin korunmasını sağlayabilir.

Eğer gerçek nedeni stres ise rahatmak için bazı yollar bulmanız şart! Örneğin spor yapabilirsiniz, dans edebilir ya da müzik dinleyebilirsiniz. Günümüzün moda rahatlama araçları olan spa aktiviteleri, masaj yaptırmak, meditasyon yapmak da uykudan önce rahatlayarak stresten uzaklaşmanıza yardımcı olabilir.

Dr. Ebru Keskineğe Konyar
__________________
mzalar sifirlanmistir, lütfen yeni imzanizi belirleyiniz
Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Bookmarks

Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler

Benzer Konular
Konu Başlıkları Konuyu Başlatan

Papatyam Forum Ana Kategori Başlıkları

Cevaplar Son Mesajlar
Şener Artık Zarar Veriyor umut Trabzonspor 0 02 July 2011 17:33
Sütün fazlası zarar veriyor! PESTEMAL Beslenme ve Diyet 0 20 March 2008 11:40
Soğuk hava derinin açık kısımlarına zarar veriyor PESTEMAL Sağlık ve Hastalıklar 0 10 March 2008 13:30
Uykusuzluk beyin hücresine zarar veriyor PESTEMAL Sağlık ve Hastalıklar 0 10 March 2008 13:28
Stres REHA Sağlık ve Hastalıklar 7 26 April 2006 12:24

Yeni Sayfa 1

www.papatyam.org Ana Sayfa

Tefekküre Davet Köşesi

Papatyam Sosyal Medya Guruplarımıza Katılın

                       Instagram         

Papatyam alemdarhost.com sunucularında barındırılmaktadır.