SAĞLIKLI YAŞAM İÇİN DİYET - Papatyam Forum

Papatyam Forum

Go Back   Papatyam Forum > ..::.KADININ DÜNYASI.::. > Beslenme ve Diyet

Beslenme ve Diyet Doğru Beslenmenin Kuralları, Diyet İle İlgili Bilmek İstediğiniz Herşeyi Bu Bölümde Bulabilirsiniz...

Yeni Konu aç  Cevapla
 
Seçenekler
Alt 16 August 2007, 16:02   Mesaj No:1

igzuma

Papatyam Kıdemli Üyesi
Avatar Otomotik
Durumu:igzuma isimli Üye şimdilik offline konumundadır
Papatyam No : 778
Üyelik T.: 16 March 2006
Arkadaşları:0
Cinsiyet:
Memleket:Kastamonu
Mesaj: 505
Konular:
Beğenildi:
Beğendi:
Takdirleri:10
Takdir Et:
Konu Bu  Üyemize Aittir!
Standart SAĞLIKLI YAŞAM İÇİN DİYET

SAĞLIKLI YAŞAM İÇİN DİYET













[IMG]
http://img395.imageshack.us/img395/74/5262069zx9.jpg[/IMG]


ShapeWorks, başarılı kilo kontrolüne yardımcı olmak için protein tüketimini kişiye özel hale getirmekten ibarettir. Bu program, Herbalife’ın Bilimsel Danışma Kurulunun Başkanlığını yürüten Dr. Heber’ın çalışmalarına dayanmaktadır. Dr. Heber, kilo kontrol programlarının bireylere, bireylerin vücut yapılarına ve yaşam tarzlarına göre özel olarak yapılandırılması gerektiğine inanmaktadır. Bu felsefe, ShapeWorks programına günlük protein ihtiyacının beslenme programına dahil edilmesi şeklinde yansımıştır. ShapeWorks yaklaşımına göre uygun miktarda protein içeren shake’lerin, sağlıklı öğünlerin ve egzersizin bir arada uygulanması başarılı kilo kontrolünün temelini oluşturmaktadır.

Formül-1 Besleyici Shake Karışımı

Temel ShapeWorks ürünüdür. Soya proteini içeren bu leziz shake, ihtiyacınız olan besinleri minimum kalori ile sunan pratik bir beslenme ürünüdür. Dört farklı lezzet seçeneği vardır. Farklı tariflerle çok çeşitli lezzet alternatifleri elde etmek mümkündür. Formül 1, kilo kontrolü hedeflerinize erişmenizde size yardımcı olabilir.

;

Formül 2 Vitamin ve Mineral Tablet

Stres, hava kirliliği, yetersiz beslenme alışkanlıkları ve benzeri dış etkenler vücuttaki besin maddelerini yok edip bağışıklık sistemini olumsuz yönde etkileme eğilimindedir. Bu durum kilo kontrolünü zorlaştırabilir. Temel ShapeWorks ürünü olan Formül 2 Vitamin ve Mineral tabletleri içeriğinde bulundurduğu bileşenlerle vücudunuzu ve beslenme programınızı takviye eder, size daha iyi bir yaşam imkanı sunar.

* Formül 3 Kişiye Özel Protein Takviyesi


İnsan vücudu, doğal dengesini korumak için belirli miktarda proteine ihtiyaç duyar. İhtiyaç duyulan protein miktarı boy, kilo gibi çeşitli etkenlere göre değişmektedir. Temel ShapeWorks ürünü olan Formül 3 Kişiye Özel Protein Takviyesi, vücudun ihtiyacı olan miktarda protein alımını sağlamaya yardımcı olan pratik bir üründür. Formül 1 ile hazırlayacağınız shakelerinize Formül 3 Protein takviyesi ekleyerek ekstra yağ veya karbonhidrat kalorisi almadan ihtiyacınız olan miktarda proteini temin edebilirsiniz.



Bitkisel Lif Tabletleri

Toksinlerin sağlıklı bir şekilde vücuttan atılması için lifli gıdaların bolca tüketilmesi önerilmektedir. Günümüzün tipik beslenme alışkanlıkları incelendiğinde lifli gıda tüketiminin yeterli düzeyde olmadığı gözlemlenmektedir. Bitkisel Lif Tabletleri içerdiği aktif lifler harmanı ve özenle seçilmiş bitki özlü bileşenleri ile vücudun lif gereksinimini takviye eder ve toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olur.
__________________
[size=10pt]Nice insanlar gördüm üstlerinde elbise yok...
Nice elbiseler gördüm içlerinde insan yok...
[/size]

http://img208.imageshack.us/img208/2...msultanub8.gif
Alıntı ile Cevapla
Alt 31 August 2007, 09:14   Mesaj No:2

serife

Papatyam Kıdemli Üyesi
Avatar Otomotik
Durumu:serife isimli Üye şimdilik offline konumundadır
Papatyam No : 804
Üyelik T.: 27 March 2006
Arkadaşları:0
Cinsiyet:
Memleket:TOKAT
Mesaj: 529
Konular:
Beğenildi:
Beğendi:
Takdirleri:10
Takdir Et:
Standart SAĞLIKLI YAŞAM İÇİN DİYET

paylaşımın için teşekkürler ama ben diyet yapmasamda kilo almaya uğraşsam nasıl olur ki? :lol:
Alıntı ile Cevapla
Alt 10 September 2007, 16:20   Mesaj No:3

REHA

Papatyam Medineweb Emekdarı
Avatar Otomotik
Durumu:REHA isimli Üye şimdilik offline konumundadır
Papatyam No : 553
Üyelik T.: 07 October 2005
Arkadaşları:0
Cinsiyet:
Memleket:10.Köy
Yaş:62
Mesaj: 1.867
Konular:
Beğenildi:
Beğendi:
Takdirleri:10
Takdir Et:
Standart SAĞLIKLI YAŞAM İÇİN DİYET

Alıntı:
serife Nickli Üyeden Alıntı
paylaşımın için teşekkürler ama ben diyet yapmasamda kilo almaya uğraşsam nasıl olur ki? :lol:
Şerife bende sana katılıyorum kilo alsak daha iyi olacak kanımca :twisted:
__________________
[size=10pt]ŞU FANİ DÜNYADA BAKİ GİBİ YAŞIYORUZ

BİRDE HASTAHANE KÖŞELERİNDE
[/size]
Alıntı ile Cevapla
Alt 11 September 2007, 17:42   Mesaj No:4

mirim61

Papatyam Paylaşımcı Üyesi
Avatar Otomotik
Durumu:mirim61 isimli Üye şimdilik offline konumundadır
Papatyam No : 127
Üyelik T.: 17 January 2005
Arkadaşları:0
Cinsiyet:
Mesaj: 310
Konular:
Beğenildi:
Beğendi:
Takdirleri:10
Takdir Et:
Standart SAĞLIKLI YAŞAM İÇİN DİYET

[size=18px]paylaşımın güzel eline sağlık arkadaşım
ben hiç bişey anlamadım
habule güzel bi yemek tarifi yokmu
[/size]
__________________
img]http://img464.imageshack.us/img464/6025/gaffurkv7.jpg[/img]
Alıntı ile Cevapla
Alt 12 September 2007, 10:42   Mesaj No:5

REHA

Papatyam Medineweb Emekdarı
Avatar Otomotik
Durumu:REHA isimli Üye şimdilik offline konumundadır
Papatyam No : 553
Üyelik T.: 07 October 2005
Arkadaşları:0
Cinsiyet:
Memleket:10.Köy
Yaş:62
Mesaj: 1.867
Konular:
Beğenildi:
Beğendi:
Takdirleri:10
Takdir Et:
Standart SAĞLIKLI YAŞAM İÇİN DİYET

Anladım ben senin ne istediğini

http://[img]http://www.turkish-m....jpg[/img]

1 kg. dana bonfile,
1 adet domates,
1 baş sarımsak,
1 yemek kaşığı biber salçası, Zeytinyağı,
Kuru nane,
karabiber,
tuz,
Pul biber.

Dana bonfile 200 gr. halinde 5 parçaya bölünür. Muşta ile dövülerek yastılanır. Domates ve sarımsak ezilir. Biber Salçası, pul biber, zeytin yağı, nane, kara biber, ezilmiş domates ve sarımsak karıştırılır ve et ile terbiyelenir. Terbiyelenen et ızgarada pişirilir. Servise sunulur.
__________________
[size=10pt]ŞU FANİ DÜNYADA BAKİ GİBİ YAŞIYORUZ

BİRDE HASTAHANE KÖŞELERİNDE
[/size]
Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Bookmarks

Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler

Benzer Konular
Konu Başlıkları Konuyu Başlatan

Papatyam Forum Ana Kategori Başlıkları

Cevaplar Son Mesajlar
SOĞAN ÇORBASI DİYET PROGRAMI PESTEMAL Beslenme ve Diyet 0 20 February 2012 11:59
SAĞLIKLI VE ÇOK YAŞAMAK İÇİN umut Sağlık tavsiyeleri 0 25 June 2008 17:20
SAĞLIKLI GENÇLEŞME ÖNERİLERİ umut Sağlık ve Hastalıklar 0 31 May 2008 12:56
SAĞLIKLI YAŞAMANIN PÜF NOKTALARI: u2s Sağlık ve Hastalıklar 0 15 March 2007 02:21
DİYET mevlutgunes Beslenme ve Diyet 0 04 April 2006 12:04

Yeni Sayfa 1

www.papatyam.org Ana Sayfa

Tefekküre Davet Köşesi

Papatyam Sosyal Medya Guruplarımıza Katılın

                       Instagram         

Papatyam alemdarhost.com sunucularında barındırılmaktadır.