|
Beslenme ve Diyet Doğru Beslenmenin Kuralları, Diyet İle İlgili Bilmek İstediğiniz Herşeyi Bu Bölümde Bulabilirsiniz... |
|
Seçenekler |
22 November 2006, 14:57 | Mesaj No:1 |
Durumu:
Papatyam No :
164
Üyelik T.:
01 March 2005
Arkadaşları:0
Cinsiyet:
Memleket:Afyon/Bolu
|
Yemekten hemen sonra yapılmayacak 7 şey
Yemekten hemen sonra yapılmayacak 7 şey Yemekten hemen sonra yapılmayacak 7 şey Yemek yemekten sonra ne yaptığınız sağlığınız için çok önemli. Uzmanlara göre yemek yedikten sonra yapılması sakıncalı olan şeyler zamanla sağlık problemlerine neden oluyor... Sigara içmeyin: Uzmanlarca yapılan deneyler, yemeklerden hemen sonra içilen bir sigaranın 10 sigaraya eşdeğer olduğunu kanıtlamıştır. (Kanser olma riski daha yüksek.) Hemen meyve yemeyin: Yemeklerin peşinden yenen meyveler midenin havayla davul gibi şişmesine neden olur. Çay içmeyin: Zira çay yaprakları yoğun asit içerir. Bu madde tükettiğimiz gıdalardaki proteinin hazmını zorlaştırıyor. Kemerinizi gevşetmeyin: Yemekten sonra kemeri gevşetmek kolaylıkla bağırsak düğümlenmesine ve tıkanmasına neden olur. Banyo yapmayın: Banyo yapmak ellerdeki, bacaklardaki ve vücuttaki kan akışını hızlandırır, böylece mide çevresindeki kan miktarı bu durumda azalır. Bu da midemizin sindirim sistemini zayıflatır. Yürümeyin: İnsanlar çoğu zaman, yemeklerden sonra 100 adım yürümek 99 yaşına kadar yaşamanızı sağlar derler. Gerçekte bu doğru değildir. Yürümek sindirim siteminin aldığımız gıdalardan besinlerin emilimini engeller. Hemen uyumayın: Aldığımız gıdalar yeterince sindirilemez. Bu durum bağırsağımızda gastrit ve enfeksiyona önderlik eder. Haber7 Tarih: 11/21/2006 5:38:22 PM
__________________
img]http://img321.imageshack.us/img321/8944/alaksresi7dg1fk7ca8xj1zm.gif[/img] |
12 February 2008, 02:20 | Mesaj No:2 |
Durumu:
Papatyam No :
269
Üyelik T.:
01 April 2005
Arkadaşları:0
Cinsiyet:
Memleket:ERZURUM
Yaş:45
|
Yemekten hemen sonra yapılmayacak 7 şey
yemek yemesek daha iyi be bu ne yemek yedikten sonra hiçbişey yapmayalım yani
__________________
KİŞİSEL NEYİMİZ VARKİ İMZAMIZ OLSUN |
12 February 2008, 12:43 | Mesaj No:3 |
Durumu:
Papatyam No :
553
Üyelik T.:
07 October 2005
Arkadaşları:0
Cinsiyet:
Memleket:10.Köy
Yaş:63
|
Yemekten hemen sonra yapılmayacak 7 şey
güzel bilgiler
__________________
[size=10pt]ŞU FANİ DÜNYADA BAKİ GİBİ YAŞIYORUZ
BİRDE HASTAHANE KÖŞELERİNDE[/size] |
Bookmarks |
Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
Benzer Konular | ||||
Konu Başlıkları | Konuyu Başlatan | Papatyam Forum Ana Kategori Başlıkları |
Cevaplar | Son Mesajlar |
Yemekten sonra bunları asla yapmayın! | umut | Sağlık tavsiyeleri | 6 | 07 July 2013 14:50 |
FENER BAHÇE GEÇMİŞİNİ HEMEN UNUTTU | umut | Fenerbahçe | 1 | 14 January 2013 23:37 |
Yemekten sonra yapılmaması gereken 7 şey | umut | Sağlık tavsiyeleri | 0 | 17 January 2010 11:18 |
YEMEKTEN SONRA MUTLAKA SICAK BİRŞEYLER İÇİNİZ...... | umut | Sağlık tavsiyeleri | 0 | 18 December 2008 17:39 |
Yemekten sonra mide yanması, kötü bir sinyal | PESTEMAL | Sağlık ve Hastalıklar | 0 | 18 March 2008 15:14 |
Tefekküre Davet Köşesi |
|
Papatyam Sosyal Medya Guruplarımıza Katılın |