Papatyam Forum - Tekil Mesaj gösterimi - SAĞLIKLI YAŞAM İÇİN DİYET
Konu Başlıkları: SAĞLIKLI YAŞAM İÇİN DİYET
Tekil Mesaj gösterimi
Alt 12 September 2007, 09:42   Mesaj No:5

REHA

Papatyam Medineweb Emekdarı
Avatar Otomotik
Durumu:REHA isimli Üye şimdilik offline konumundadır
Papatyam No : 553
Üyelik T.: 07 October 2005
Arkadaşları:0
Cinsiyet:
Memleket:10.Köy
Yaş:63
Mesaj: 1.867
Konular:
Beğenildi:
Beğendi:
Takdirleri:10
Takdir Et:
Standart SAĞLIKLI YAŞAM İÇİN DİYET

Anladım ben senin ne istediğini

http://[img]http://www.turkish-m....jpg[/img]

1 kg. dana bonfile,
1 adet domates,
1 baş sarımsak,
1 yemek kaşığı biber salçası, Zeytinyağı,
Kuru nane,
karabiber,
tuz,
Pul biber.

Dana bonfile 200 gr. halinde 5 parçaya bölünür. Muşta ile dövülerek yastılanır. Domates ve sarımsak ezilir. Biber Salçası, pul biber, zeytin yağı, nane, kara biber, ezilmiş domates ve sarımsak karıştırılır ve et ile terbiyelenir. Terbiyelenen et ızgarada pişirilir. Servise sunulur.
__________________
[size=10pt]ŞU FANİ DÜNYADA BAKİ GİBİ YAŞIYORUZ

BİRDE HASTAHANE KÖŞELERİNDE
[/size]
Alıntı ile Cevapla