Papatyam Forum - Tekil Mesaj gösterimi - Diyetler
Konu Başlıkları: Diyetler
Tekil Mesaj gösterimi
Alt 16 March 2012, 10:18   Mesaj No:2

Papatyam

Papatyam Site Yöneticisi
Papatyam Medineweb Emekdarı
Avatar Otomotik
Durumu:Papatyam isimli Üye şimdilik offline konumundadır
Papatyam No : 1546
Üyelik T.: 11 March 2005
Arkadaşları:0
Cinsiyet:
Memleket:İstanbul
Mesaj: 1.864
Konular:
Beğenildi:
Beğendi:
Takdirleri:10
Takdir Et:
Standart Ynt: Diyetler

Diyetle ilgili bir iki şeyde ben iletmek isterim. Fit olmak istiyorsanız bütün ŞOK diyetler, ilaçlar vb. herşeyi unutun. Bunlar sadece anlık sizi mutlu eder ve gerisinde ani kilo alışları. Tek çözüm sağlıklı beslenmek az ve sık yemek hepsi bu. Bunu uzun yıllardır yapan biri olarak söylüyorum. Sık yiyorum az yiyorum ve hayatımda çoğu şeyi çıkardım. Ama 40'da bile 18'lik gözükmek süper :-))))
__________________
"Bilgi Paylaştıkça Çoğalır"
Alıntı ile Cevapla