Ramazanda sağlıklı beslenmeye dikkat
7)Ramazan ayında, yemeklerin pişirme yöntemleri de çok önemlidir.
Özellikle ızgara, haşlama ve fırında yapılan yemekler tercih edilmelidir.
Kavrulmuş, tütsülenmiş ve kızartılmış besinlerden uzak durulması lazımdır.
__________________
*********ASLA BİRİLERİNİN UMUDUNU KIRMA BELKİDE SAHİP OLDUĞU TEK ŞEY "O" DUR **********
KALEGÜNEY
|